Выполнение нормативов гто

Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Выполнение нормативов гто». Также Вы можете бесплатно проконсультироваться у юристов онлайн прямо на сайте.

Содержание:

Существует таблица нормативов для всех возрастов, в которой отражена информация о нормах ГТО. Ознакомиться с соответствующей информацией можно во вкладке «Нормативы» на официальном сайте Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Участник не может воспользоваться помощью лиц, находящихся непосредственно на месте проведения испытаний (тестов) комплекса ГТО.

Выполнение нормативов ВФСК «ГТО» среди СОШ г.о Серебряные Пруды

На самом деле организаторы разработали целый комплекс, в котором предусмотрены ступени, для школьников их пять.

Участие в общественном спортивном движении совершенно добровольное, но с каждым годом ряды его участников растут. Причин этому множество. Например, для многих представителей нового поколения важно сохранить преемственность поколения, стать еще одним членом семейной династии, имеющим золотой знак ГТО. Другие участники желают доказать себе и другим, что они сильные, смелые, ловкие.

Выполнять нормативы ГТО в рамках одной возрастной ступени можно в течение 365 дней, в зависимости от графика, установленного Вашим центром тестирования.

В соответствии с Письмом на уроке физкультуры дети распределяются на несколько групп.
В статье рассматривается результативность выполнения различными группами населения страны государственных требований комплекса ГТО в субъектах Российской Федерации. Проведен анализ физической подготовленности детей, подростков и студенческой молодежи, определен уровень физической подготовленности по ступеням комплекса ГТО по федеральным округам Российской Федерации.

Что такое ГТО и зачем это нужно

Мы рассмотрели нормативы по возрастным категориям ВФСК ГТО, входящие в официальную программу. Есть и дисциплины по выбору – вы можете подобрать вариант из обширного списка, например, стрельба или туристский поход. Давайте поговорим о документах, которые потребуются участнику.

Приказом Минспорта России от 28.01.2016 № 54 установлены отчетные периоды тестирования: с 1 июля т.г. — для участников I-VI ступеней, с 1 января т.г. — для участников VII-XI ступеней.

На указанный Вами адрес эл.почты отправлено письмо с инструкциями для восстановления пароля.

Оценка физической подготовленности проводилась по результатам выполнения нормативов испытаний (тестов) государственных требований к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов комплекса ГТО [3] с 1-11 ступени. Данные сведения были получены в ходе анализа федерального статистического наблюдения по форме № 2-ГТО.

Какими бы ни были причины участия в большом спортивном проекте, главное, чтобы участник тщательно взвесил свои спортивные возможности. Это позволит ему совершенствовать те умения, которые требуют нормативы. Кстати, нормы ГТО в таблице нормативов представлены в доступной форме. Так, нормы ГТО по возрастам в доступной форме покажут, что могут делать дети и взрослые, чтобы добиться успеха.

Убедиться (удостовериться), что спортивные снаряды, инвентарь и оборудование исправны и надежны в эксплуатации. Каждому техническому специалисту: строителю, проектировщику, энергетику, специалисту в области охраны труда.

В случае, если инструктор по плаванию увидел, что жизни и здоровью ребёнка угрожает опасность, он вправе остановить или удалить тестируемого из чаши бассейна.

Основным инструментом реализации данных мер призван быть Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» через разнообразный спектр услуг организаций дополнительного образования, деятельность центров тестирования и организационную и пропагандистскую работу федерального оператора комплекса ГТО и региональных операторов комплекса ГТО [2].

Тестирование сгибания и разгибания рук в упоре лежа на полу, может проводится с применением «контактной платформы», либо без нее. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, выполняется из исходного положения: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию.

Для получения знака отличия Комплекса необходимо выполнить обязательные испытания (тесты) на определение уровня развития выносливости, силы, а также необходимое количество испытаний (тестов) по выбору на определение уровня развития гибкости, уровня овладения прикладными навыками.

Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине для мальчиков составляет 13 раз (золото), 6 раз (серебро) и 5 раз (бронза), для девочек — 11 раз (золото), 5 раз (серебро) и 4 раза (бронза). Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу для мальчиков составляет 17 раз (золото), 9 раз (серебро) и 7 раз (бронза), для девочек — 11 раз (золото), 5 раз (серебро) и 4 раза (бронза).

Количественные значения испытаний комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), которые позволяют оценить разносторонность (гармоничность) развития основных физических качеств и умений и навыков согласно возрастным ступеням и полу. Нормативы измеряются в минутах, секундах, метрах, сантиметрах и количествах раз в зависимости от вида испытаний.

С введением комплекса ГТО в начале 2016 г. каждое образовательное учреждение столкнется с необходимостью подготовить учащихся к выполнению нормативов ГТО. До экспериментального введения комплекса ГТО нормативы по уровню физической подготовленности в официальных документах определены не были.

В системе ГТО предлагается 11 ступеней, пять из которых – для школьников, шесть – для взрослых. В каждой из них предусмотрены свои нормативы ГТО. Например, школьники первой ступени сдают, как традиционные спортивные дисциплины, например, подтягивание или бег на короткие дистанции, так и специально разработанные для этой категории участников: челночный бег, наклон вперед из положения стоя.

Нормы ГТО, ФГОС предъявляют высокие требования к уровню формирования у детей здорового образа жизни. Таким воспитанием и занимаются педагоги физической культуры. Особую категорию учащихся составляют дети с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ), дети из специальной группы здоровья.

Посмотреть полную информацию по каждой ступени Вы можете, нажав на иконку с интересующим Вас уровнем в представленной ниже таблице.

150 обнинцев сдали нормы ГТО по бегу на стадионе «Труд»

Кроме того, можно посетить выбранный центр тестирования и ознакомиться с бумажным вариантом программы. Некоторые регионы создают специальные информационные порталы или выкладывают данные на сайте мэрии/правительства области или региона.
Центр тестирования принимает заявки и формирует единый список участников. График проведения тестирования с указанием мест тестирования составляется центром тестирования.

Требования безопасности при выполнении норм ГТО (легкая атлетика, пулевая стрельба, гимнастика, плавание, метание).

Спортивная одежда должна быть теплой, легкой, не стесняющей движения (нижнее нательное белье предпочтительнее хлопчатобумажное). Лыжные ботинки должны соответствовать размеру ног.

В Челябинске открылся новый Центр для сдачи норм ГТО

Для того чтобы занять исходное положение, участник подходит к перекладине, берется за гриф хватом сверху, приседает под гриф и, держа голову прямо, ставит подбородок на гриф перекладины. После чего, не разгибая рук и не отрывая подбородка от грифа, шагая вперед, выпрямляется так, чтобы голова, туловище и ноги составляли прямую линию. Помощник судьи подставляет опору под ноги участника.

Нормы ГТО 2017 представлены и для такого испытания, как сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу. Выполнение нормативов для всех возрастов выглядит следующим образом: упор лёжа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперёд, локти разведены не более чем на 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию.

Решение о награждении золотыми знаками отличия оформляется приказом Министерства спорта Российской Федерации.

К числу испытаний ГТО 2017 также относится пулевая стрельба, которая производится из пневматической винтовки или электронного оружия. Ещё одним испытанием является челночный бег, который проводится на любой ровной площадке с твёрдым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью.

Порядок для прохождения норм ГТО

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами выполняется в соответствующем секторе для прыжков. Место отталкивания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью.

Нормативы для женщин 60-69 лет Нормы ГТО для женщин 70 лет и старше В данной таблице испытания для мужчин и женщин старше 70 лет. Испытания на выбор и обязательные испытания. За каждое успешное испытание участника ждет награда: бронзовая, серебряная или золотая медаль.

Анализ результатов тестирования физической подготовленности населения (см. табл. 1), проведенный по федеральным округам РФ, показал, что результативность выполнения нормативов комплекса ГТО в различных округах в целом имеет положительную динамику, улучшаясь с 35 и 36% в Дальневосточном и Приволжском до 51% в Сибирском федеральном округе.

Выполнив испытание, Вы получите бронзовую, серебряную или золотую медаль. Нормативы для женщин 50-59 лет Нормативы для женщин 50-59 лет Нормы ГТО для женщин 60-69 лет В этой таблице промежуток 60-69 лет делится еще на 2 промежутка. Испытания для женщин от 60 до 64 лет и от 65 до 69 лет. Есть обязательные испытания и испытания по выбору.

Выполняется оно таким образом: сгибая руки, необходимо прикоснуться грудью к гимнастической скамье, затем, разгибая руки, вернуться в исходное положение и, зафиксировав его на 0,5 сек.

Настоящий пик популярности общественное движение переживало в 50-е годы, тогда на груди каждого четвертого советского юноши и девушки ярко сверкал знак ГТО. Чтобы добиться этого успеха, нужно было сдать нормы ГТО, которые были достаточно сложными. Сменилась историческая эпоха, осталось в прошлом и общественное спортивное движение.

Мы рассказали про нормативы по возрастам, но сдача норм ГТО в 2019 году включает в себя определенные дисциплины, о которых мы и поговорим ниже.

В Рязани продолжается IV квартальный Фестиваль ВФСК «ГТО»

Чтобы дети могли чередовать интеллектуальную и физическую деятельность, учиться играть в спортивные игры, поддерживать высокий уровень активности.

На почту придет письмо с кодом для подтверждения. Шаг 2. Нужно заполнить заявку на выполнение. Шаг 3. Нужно получить медицинский допуск. Вам необходимо сходить в Вашему лечащему врачу и получить справку для допуска к физическим занятиям. Шаг 4. Выполняйте испытания и увеличивайте свою выносливость. Перед выполнением нормативов посмотрите видеоматериалы для правильного их выполнения. Шаг 5. Сядьте за стол или встаньте около стойки. Выберите наиболее удобную позу. Поверните тело чуть правее линии прицеливания. Возьмите винтовку правой рукой за шейку ложи. Большой палец руки должен обхватить шейку ложи слева, а остальные четыре пальца – справа. Кистью левой руки возьмите цевье ложи снизу.